住吉堂鍼灸院 | Sumiyoshido Kampo Lounge | 愛知県半田市の漢方薬と鍼灸治療

2015.07.07

今日は七夕。残念ですが愛知県は今年も梅雨空です。
また二十四節気の「小暑」でもあります。小暑は暑さがどんどん強くなっていくという意味です。
この頃から暑さが本格的になってきます。
梅雨の終わる頃でもあり、集中豪雨が多く発生する時期でもあります。

梅雨が明けると、強い日差しと共に気温が一気に上がるため、体調を崩しやすくなる頃でもあります。
天気予報やニュースで「小暑」という言葉を耳にしたら、本格的な夏を迎える合図だと思って下さい。
暑さを乗り切るために、しっかり食べ、ぐっすり眠り、体力をつけておきたいですね。